<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>运动 on 小葫芦成长记</title><link>https://hulublog.pages.dev/tags/%E8%BF%90%E5%8A%A8/</link><description>Recent content in 运动 on 小葫芦成长记</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>zh-CN</language><lastBuildDate>Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://hulublog.pages.dev/tags/%E8%BF%90%E5%8A%A8/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>🏸 愚人节不愚，挥拍正经</title><link>https://hulublog.pages.dev/post/2026-04-01-badminton/</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hulublog.pages.dev/post/2026-04-01-badminton/</guid><description>&lt;p&gt;4月1日，愚人节，但小葫芦的羽毛球训练可不开玩笑 🏸&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;动作越来越流畅，球感也在进步。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;每周三的坚持，慢慢就变成了习惯。&lt;/p&gt;
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</description></item><item><title>🏸 羽毛球训练日常</title><link>https://hulublog.pages.dev/post/2026-03-25-badminton/</link><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hulublog.pages.dev/post/2026-03-25-badminton/</guid><description>&lt;p&gt;每周三晚上的羽毛球时间 🏸&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;小葫芦挥拍越来越有模样了，步伐、发力都在进步。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;坚持就是最好的天赋！&lt;/p&gt;
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</description></item><item><title>🏉 第一次橄榄球训练</title><link>https://hulublog.pages.dev/post/2025-09-13-first-rugby/</link><pubDate>Sat, 13 Sep 2025 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://hulublog.pages.dev/post/2025-09-13-first-rugby/</guid><description>&lt;p&gt;2025年9月13日，小葫芦第一次踏上橄榄球训练场。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;从这一天开始，每个周末都在球场上奔跑。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;这是一切的起点 🏉&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>